المكوّنات: نصف كوب من رقائق الشوفان. كوب من الحليب السائل. ملعقة كبيرة من العسل. رشة من القرفة. فواكة الطازجة التي نفضّلها: فراولة، أو موز، أو مشمش، أو دراق، أو غيره. فواكة مُجفّفة أو مكسرات: زبيب، أو جوز عين الجمل، أو جوز هند، أو لوز نيء، أو غيره. طريقة التحضير: نضع الشوفان في طبق ونضع عليه ما نريد من فواكه أو إضافات أخرى. نسكب الحليب على الشوفان ونضيف العسل ورشة القرفة ونخلطه. يُفضّل عدم غلي الشوفان والحليب على النار لأنّه سيلتصق ويُعجّن.